STOP体幹ローラーを買ってみました

どうもどうも、おデブ夫人です。
今日はSTOP体幹ローラーっちゅう器具を購入したので、それについて書きたいと思います。
家族からは、またつまらんもん買ってきたなという、冷たい言葉と冷ややかな視線とを浴びせられましたが、気にすんな、私。
STOP体幹ローラーで筋肉つけて、家族を見返してやろうじゃないのよ。

スポンサーリンク
スポンサーリンク




STOP体幹ローラーでできること

と、その前に。
すっかりブログの更新がご無沙汰になってしまってました。ごめんなさい_(._.)_
ちょいと忙しい日々が続きまして、あすけんにすら食事内容の入力ができてない状態でした。

ダイエットで挫折する時って、こういう忙しさに追われてる時が多いかも・・・。
でもでも、私はまだ挫折したわけではありません!

だからこそ、STOP体幹ローラーを購入してきたんですもの(*´з`)

実を言うと、あすけんを導入してから、栄養面やカロリー面にはすごく気を遣っていたものの、大して痩せなかったんですよね。
それはなぜか。
一番の理由は、多分、消費カロリーが少ないから。なんですよ、多分。
いや、多分じゃなくて確実になのかな(;一_一)

買い物に行かない限り、ほぼ家の中で過ごすため、歩数が2000歩に満たない日も!?
だからと言って、家庭の事情でウォーキングや散歩に出るというわけにも行かない。
そんなら、筋肉を鍛えて、消費カロリーを増やすしかないじゃない?
ということで、筋肉を手軽に鍛えられるものはないか、ネットで検索してみました。

その結果、STOP体幹ローラーってのがなかなか口コミでの評判が良かったんですよね。

で、これで何ができるのかと言うと、

1.腹筋が鍛えられる
2.背筋が鍛えられる
3.胸筋が鍛えられる

なんと!!
上半身の筋肉ほとんどに効果があるとなΣ(・□・;)
実際に使ってみたら腹筋が割れたという人もチラホラ・・・。
これが本当なら、やるしかないじゃん。

早速、近所のホームセンターへ。
似たような商品がいくつか並んでいました。
よく見ると、STOP体幹ローラー以外には、ストッパーが付いていない。
でも、300円近く安い。
どうしようか?
安いやつで十分じゃないか?
とも思ったんですが、ネットの口コミでは、初心者はストッパーが付いてないと、どこまでも体が伸びていって戻れなくなるらしいので、やはりストッパー付きを購入。


これなら、手首を返すだけで簡単に止めたいところで止められるらしい。

ふう、これでもう安心だね(*´ω`)
明日から早速、トレーニング開始です。

スポンサーリンク
スポンサーリンク




スポンサーリンク




シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

error: Content is protected !!