酢キャベツダイエット29日目

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酢キャベツダイエット29日目

酢キャベツダイエット」の記録です。
今日で29日目。

酢キャベツダイエットも残り2日。
よー頑張ってるね、自分。
酢キャベツには慣れたけど、味覚だけでなく感覚も慣れてしまったのか?
一向に体重が減る気配はありません。
残り2日、どうにかなりますように。

酢キャベツダイエット29日目 本日の食事内容

【朝食】
・酢キャベツ餃子
・チョコパン 半分
・酢キャベツ
・豆乳コーヒー

酢キャベツ餃子の残りを朝から。
にんにく利かせてるんで、家族からはブーイング。
美味しいのにね、
いつもの餃子よりも、脂っぽくないのは酢の効果でしょうか?
私はありだけどな~。

【昼】
・ポテトチップクリスプ
・ヨーグルト(バナナ、ハト麦)

ビデオ見ながら、ついついポテチをつまんでしまいました。
一度食べ出すと、止まりませんね。

【夜】
・ごはん
・酢キャベツ
・牛薄切り肉と野菜の炒め物
・小松菜の胡麻和え

和牛の薄切り肉が特売だったので、シンプルに炒めて食べました。
手作りの焼き肉のたれをかけたら最高に美味しかったです。
ごはんのおかわりはぐっと我慢・・・。

【間食】
・カップケーキ 3.5個

昨日の残りのカップケーキ。
捨てるのも忍びなく、朝・昼・夜にわけて食べました。
家族の一人が、さすがにかわいそうだと言って半分手伝ってくれましたが・・・。
デブの素は美味しいってことですね。

本日の体重とお便り

84.3kg

お便り:2回

今日もコロコロ便。
昨夜はもずくを2パックも食べたし、水も2L飲んだんですけどね。
野菜が足りてないわけもないし、炭水化物が足りてないわけでもない。
コロコロ便の理由がわからないです。

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【酢キャベツダイエットの記録一覧】

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