1kgも増えました。酢キャベツダイエット27日目

スポンサーリンク
スポンサーリンク




酢キャベツダイエット27日目

酢キャベツダイエット」の記録です。
今日で27日目。

あと4日で酢キャベツ生活1か月だというのに、ここに来てまさかの体重増加。
ちょうど酢キャベツ開始から1㎏増えたことになります。
毎日毎食酢キャベツを食べてるんですが、どうしてこんなことになったのか・・・。
食べる量は開始直後から変わってません。
本来なら、酢キャベツで痩せ菌が増えて痩せるはずですよね?
一体何が悪いのか、さっぱり見当も付きません。

酢キャベツダイエット27日目 本日の食事内容

【朝食】
・バタートースト(食パン5枚切り)
・味噌汁(ワカメ)
・酢キャベツ
・いわしのすり身
・豆乳コーヒー
・ゆで卵 1個

酢キャベツサンドにしようかと思いましたが、ずっと美味しいバターを我慢していたので、バタートーストにしました。
どうせ酢キャベツサンドしたって体重減らないんだもん。
美味しいバターが食べられないというストレスを溜めるよりはいいでしょう?
ミッフィーのトースターが欲しいから、フジパンの本仕込を食べています。
味噌汁にもマッチする不思議なパン。
それなのに・・・焦がしてしまった(´;ω;`)
焦げ焦げパンに美味しいバターを塗っても、よく味がわからなかった。

【昼】
・麺づくり醤油
・酢キャベツ
・卵 1個

インスタントラーメンに酢キャベツと卵を放り込んで、お湯かけて4分。
あ~ら不思議!がっちがちに固い麺が出来上がり。

熱々のお湯を注いだにもかかわらず、大量の酢キャベツと卵に温度をもって行かれたようで、麺が戻りませんでした(;’∀’)
固い麺と酢キャベツのお陰で、普段よりよく噛んで食べることができました。
味はというと、酸っぱかったです。
醤油ラーメンではなかった・・・。
まあ、醤油ラーメンをさらにさっぱりと食べたと思えばいいかな?

【夜】
・巻き寿司 3個
・サバ水煮缶
・そうめん
・すり身揚げ
・酢キャベツ

蒸し暑いので、今年初めてのそうめん。
さっぱりしますね~。
さすがに酢キャベツは合わなかったのですが、サバ水煮缶と酢キャベツを混ぜたらぐっと風味がアップしました。
酢キャベツはどちらかというと、肉に合うのかと思ってましたが、脂の乗ったサバ缶なら相性バッチリということがわかりました!

【間食】
・パルム 1本

本日の体重とお便り

84.3kg

お便り:1回

昨日より0.1㎏増加。
酢キャベツダイエット開始時より、1㎏の増加です。
食べる量は変わってないのに、体重がどんどん増えていく理由がわかりません。
お通じは、ここ最近コロコロ。
もしかすると、汗で水分が出てしまってるのでしょうか。
かといって、水分を摂取すると、すぐにお腹がぽちゃぽちゃになって、苦しくなるんですよね。
どうしたもんでしょうか。
水分を排出するという海藻も食べていますが、効果はいまいちです。

【こんなダイエットも試しました】
ココナッツオイルダイエットの結果

ビリーズブートキャンプとwiifitでダイエットの結果
【酢キャベツダイエットの記録一覧】

酢キャベツダイエット1日目
酢キャベツダイエット2日目
酢キャベツダイエット3日目
酢キャベツダイエット4日目
酢キャベツダイエット5日目
酢キャベツダイエット6日目
酢キャベツダイエット7日目
酢キャベツダイエット8日目
酢キャベツダイエット9日目
酢キャベツダイエット10日目
酢キャベツダイエット11日目
酢キャベツダイエット12日目
酢キャベツダイエット13日目
酢キャベツダイエット14日目
酢キャベツダイエット15日目



スポンサーリンク
スポンサーリンク




スポンサーリンク




シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

error: Content is protected !!