思ったより増えてなかった!酢キャベツダイエット21日目

スポンサーリンク
スポンサーリンク




酢キャベツダイエット21日目

酢キャベツダイエット」の記録です。
今日で21日目。

昨夜、がっつり焼肉を食べたせいでしょうか。
朝から非常に体が重くて吐き気がひどいです。
それとも、焼肉のせいじゃなくて、治療に使ってるピルのせいかな?
とにかく、酢キャベツダイエット開始して以来の具合の悪さです。

酢キャベツダイエット21日目 本日の食事内容

【朝食】
・酢キャベツと玉ねぎヨーグルトのコロッケサンド
・コーヒー
・牛乳

お腹空きすぎて吐き気がするのかもしれない、と思い、食パンでいつもの酢キャベツサンド。
今日は冷蔵庫にあった安物コロッケを挟んでみました。
玉ねぎヨーグルトが良い仕事をしてくれて、安物コロッケがちょっと高級な味に変わりました(笑)

【昼】
・酢キャベツ
・スンドゥブ(卵、ラーメン入り)
・辛子レンコン風ちぎり天

スンドゥブを早く片付けようということで、ラーメンの麺を1人前入れて家族で分けて食べました。
酢キャベツも忘れずに。

【夜】
・ご飯
・なめみそ
・酢キャベツ
・焼豚
・きゅうり

昨日仕込んでおいた焼豚を焼きました。
本当はもっと早くに焼いて、冷ましてから切るつもりだったのですが、昼食後に強い吐き気に襲われて数時間寝ていたため、焼くのが遅くなってしまいました。
そのせいで、薄く切れずに分厚い焼豚に。
もっと薄い方が美味しかっただろうな~。

【間食】
・ヨーグルト(はと麦、バナナ)
・デカビタ

昼寝から起きても吐き気があったので、炭酸飲料を飲んでみました。
少しすっきりしたかも?

本日の体重とお便り

83.2kg

お便り:1回

昨日より0.4kg増加です(;´Д`)

増えましたが、焼肉をがっつり食べた割には増えてませんでしたね。
炭水化物じゃないから太らないんでしょうか?
それにしても、吐き気が治まらない。
明日は少しでも元気になってるといいんですが。
食っちゃ寝だったので、明日はさらに太ってることでしょう。
今ふと自分でもおかしくなったんですが、普通、吐き気がしてたら食べませんよね?
もしかして、体が食べるなって言ってるのかな?
食べなければ吐き気が治まるんでしょうか?

【酢キャベツダイエットの記録一覧】

酢キャベツダイエット1日目
酢キャベツダイエット2日目
酢キャベツダイエット3日目
酢キャベツダイエット4日目
酢キャベツダイエット5日目
酢キャベツダイエット6日目
酢キャベツダイエット7日目
酢キャベツダイエット8日目
酢キャベツダイエット9日目
酢キャベツダイエット10日目
酢キャベツダイエット11日目
酢キャベツダイエット12日目
酢キャベツダイエット13日目
酢キャベツダイエット14日目
酢キャベツダイエット15日目

【こんなダイエットも試しました】
ココナッツオイルダイエットの結果

ビリーズブートキャンプとwiifitでダイエットの結果



スポンサーリンク
スポンサーリンク




スポンサーリンク




シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

error: Content is protected !!