ココナッツオイルダイエット11日目

ココナッツオイルダイエットを始めてみました。
本当はMCTオイルダイエットをやってみようと思って、売り場に行って即諦めました。
高い!それならば、MCTオイルの素である、ココナッツオイルダイエットをすればいいんじゃないかという安易な発想で、売り場に1つだけ残されていたEXココナッツオイルをゲットしてきました。
口コミは多いけど、体験記はないようなので、しばらく記事をアップしたいと思います。

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ココナッツオイルダイエット11日目

今朝の体重

81.5kg
昨日からすると0.2kgのマイナス。
ダイエット開始からすると、1.6kgのマイナスです。

今日の食事内容と簡単レシピ

【朝】7:30
・黒糖ロールパン 1個

他県に行くために朝からばたばた。
朝食は、まさかのパン1個。

【昼】14:00
・弁当
・巻き寿司 2個

上品な弁当を頂きました。
豆腐を使った料理がほとんどで、ボリュームの割にヘルシーなようです。
これでかなり満腹になったのですが、家族が残した巻き寿司を捨てるのはもったいないと、私が処理。
困る困る困る。
本当に、もうやめて欲しい。
ダイエットしてるの知ってるのに、「もったいないから食べて」って、やめてよ。
断れないのも知ってるくせに。
嫁に行かせる気がないのか、この親。

【夜】
・スンドゥブチゲ定食
・いなり寿司 2個

ホテル近くの韓国料理店で、スンドゥブチゲ定食を頂きました。
熱々のスンドゥブチゲ、チヂミ、キムチ、白ご飯とコーヒーゼリーがセットになってました。
スンドゥブチゲで冷え切ってたからだがポカポカに温まりました。
美味しい~。
チヂミも程よくさくさく、もっちりとして、やっぱり美味しいです。

満足してホテルに戻ると、同じホテルに宿泊している親戚が尋ねてきて、「夕飯にいなり寿司買ったら買いすぎて食べ切れないから手伝ってほしい」と、いなり寿司を持ってきました。
半ばキレそうになりながらも、断り切れず2個だけ加勢。
何でこんな時に、食べ切れないほど買うの?
馬鹿じゃないのかな?
ほんと、腹立ちます。

運動

立ちっぱなし5時間、歩き回り1時間。

お便り

なし

まとめ

無神経の親や親戚のせいで、今の自分があることに気付きました。
子供の頃から、今日のようなことがたびたびあったなと、思い出しました。
作りすぎ、買いすぎは自分のせいなのに、なんで私に押し付けるのかな?
かといって、私が失敗したケーキなんかは絶対に口にせず、「自分で責任取れ」と、突き放す。
なんだか、親子関係・親戚関係にうんざりしてしまった今日です。
ダイエットでイライラしてるんでしょうか?
太ったことを他人のせいにするなと言われても仕方ないけど、吐き出せない気持ちを思わず書いてしまいました。
ごめんなさい。

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